Reflexiones sobre una Botswana

 Hola a todos! En esta semana quiero hablar sobre un tema que todas las personas sufrimos y destacan más en estas edades. El tema del que voy a hablaros es sobre los complejos. Se me ocurrió hablar sobre ello, porque vi un vídeo del Hormiguero que hablaba sobre como un solo complejo afecta a todo lo que bueno y bonito que hay en ti y finaliza el presentador dando unos consejos para que te veas mejor. Un complejo contiene todos los pensamientos conscientes e inconscientes, sentimientos, recuerdos, sensaciones, y, sobre todo autoprotección, tanto aprendida e innata, que están asociados con un trauma. Entendemos como trauma una situación que es vivida con sentimientos fuertes  y en la que aparece la sensación o percepción de amenaza. Los complejos pueden ser físicos o emocionales.  Quien los sufre, encuentra en esos detalles un freno en su forma de relacionarse con los demás. Sencillamente, porque el modo en el que alguien se percibe a sí mismo, también influye en su nivel de autoconfianz

¡Hola a todos! El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Es posible que sigas sintiéndote cansado cuando te despiertes. El insomnio no solo puede minar tu energía y estado de ánimo, sino que también puede afectar tu salud, desempeño laboral y calidad de vida. Fuente: captura de pantalla El tema que quiero tratar esta semana es el insomnio, ya que este trastorno atrae muchas más consecuencias que no descansar bien por la noche. Por otro lado, considero que es muy importante hablar de este tema ya que hay una gran parte de la población que sufre esto y no es consciente ni de ello.  En algún punto, muchos adultos experimentan insomnio a corto plazo (agudo), que dura unos días o algunas semanas. Por lo general, se debe a estrés o a un acontecimiento traumático. Pero algunas personas sufren insomnio a largo plazo (crónic

 ¡Hola a todos! Comenzamos otra nueva semana con el rol de rastreador 🔎 el cual consiste en rastrear por las redes y encontrar influencers que se han referentes en nuestra sociedad, seleccionarlos. Razonar y justificar por qué se ha seleccionado a esa persona, comentar trayectoria e indicar los principales aportes que hace a nuestro ámbito.                                                                                                                                                                                      Fuente: Instagram La personas escogida promueven y hace visible el tema de la gordofobia. He elegido este tema, ya que la semana pasada hablé de ello y si alguna persona que está sufriendo este problema le va a servir de ayuda. Los influencers, como bien dice el nombre, pueden ser capaces de influirte buenos pensamientos y hábitos para que seas capaz de mirar de otra manera los insultos y comentarios y ser capaz de plantar cara, además de afrontarlo. La persona de la que

  ¡Hola a todos, bienvenidos! Podemos definir la gordofobia como el rechazo o repulsión hacia las personas consideradas gordas según los actuales cánones de belleza de nuestra sociedad. Vemos que aunque el término incluya el sufijo “fobia” se aleja bastante de las fobias tratadas en psicología. Habitualmente fobia se refiere al miedo irracional causado por ejemplo por una situación, por ejemplo la claustrofobia, que es el miedo a los espacios cerrados o limitados, a un insecto o animal (aracnofobia) o un objeto (cronometro fobia: miedo a los relojes). Sin embargo, las personas que tienen gordofobia no presentan un miedo, sino repulsión o desprecio hacia las personas consideradas gordas, con curvas o que no tienen el físico que ellos consideran apropiado en cuanto a exceso de peso o volumen.  Quiero tratar este tema, ya que en la sociedad digamos que está aceptada la gordofobia social, quiero decir que vivimos en una sociedad que se lucha mucho por ser libres (terminar con las discrimin

  ROLPLAYER Hola a todos! Estoy muy emocionada porque hoy estreno la sección de roles. Me ha tocado esta semana el rol de player, consiste en jugar, entender y analizar la mecánica de unos de los juegos educativos propuestos por nuestra profesora de TIC y para finalizar responder a las preguntas que nos plantea. El juego escogido se llama EL VIAJE DE ELISA   . Elegí este videojuego porque está centrado en ayudar a  las personas con Síndrome de Asperger y quería ponerme realmente en su piel. El asperger es un trastorno del neurodesarrollo. El videojuego se realiza entre Lionov (planeta muy similar a la Tierra, pero mucho más pequeño y a millones años luz y parte exterior de la Vía Láctea) y la Tierra. Elisa y Naoki son las únicas refugiadas de su planeta, ya que las Sombras Grises están destruyendo y haciendo desaparecer todo. Los personajes del videojuego son Elisa la protagonista, su mejor amiga Naoki, Jackson su líder, Saga la chica con el síndrome de Asperger y Ray. El juego comie

Hola a todos, bienvenidos! En esta sección, cada semana publicaré un rol diferente que nos vamos asignando mi grupo de trabajo. El grupo esta formado por cinco personas y hay cinco roles, los cuales son: analista✅, player 🎮, rastreador👀, comentarista 🖋 y crítica 🔍.Cada semana explicaré de qué trata cada uno. Esta sección, está diseñada por nuestra profesora, Mª Rosa Fernández Sánchez, de TIC del grado de Educación Social. Ella nos ha guiado en como tener que hacerlo y nos ha dejado algún que otro blog de compañeras para que nos orientemos y disfrutemos tanto como lo han hecho nuestros compañeros de cursos anteriores.  Espero que aprendáis y disfrutéis tanto como yo👋